Conoscenza e cura della persona

Nutrizione e percorsi

Verdure fresche di diversi colori disposte su un tagliere di legno
Conoscere gli alimenti è un punto di partenza per costruire abitudini personali e consapevoli.Foto: Gustavo Fring / Pexels

Un percorso nutrizionale parte dalla persona: storia, abitudini, stile di vita ed esigenze individuali. La valutazione aiuta a individuare un piano coerente con la quotidianità e con gli obiettivi concordati.

Valutare per comprendere

Anamnesi personale e indagine alimentare, valutazione dello stato nutrizionale e del fabbisogno energetico, misurazioni antropometriche e analisi della composizione corporea.

Un’alimentazione costruita intorno a te

Mani che annotano un piano settimanale a un tavolo con frutta fresca
Un’alimentazione costruita intorno alla persona, alle sue abitudini e alle sue esigenze. Immagine illustrativa.Foto: beyzahzah / Pexels

Piani alimentari personalizzati ed educazione alimentare per conoscere il cibo e migliorare le abitudini, con attenzione alle esigenze individuali e all’attività sportiva.

Il confronto continua nel tempo

Il piano e il percorso vengono valutati attraverso incontri e confronto. Per conoscere le modalità e concordare una prima visita, contatta direttamente lo studio.

Il primo passo è parlarne.

Raccontami le tue esigenze. Costruiamo insieme il tuo percorso.

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Insalata di broccoli e ceci servita in una ciotola bianca
Abitudini, preferenze e quotidianità: il punto di partenza sei tu.Foto: Sahar Fallah / Pexels
Frutta e verdura esposte davanti a un negozio alimentare a Parigi
La consapevolezza alimentare nasce anche dalle scelte di ogni giorno.Foto: Leinad Trappah / Pexels