Il diario della salute

Buon Natale

Il primo passo è parlarne.

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Frutta e verdura esposte davanti a un negozio alimentare a Parigi
La consapevolezza alimentare nasce anche dalle scelte di ogni giorno.Foto: Leinad Trappah / Pexels
Insalata di broccoli e ceci servita in una ciotola bianca
Abitudini, preferenze e quotidianità: il punto di partenza sei tu.Foto: Sahar Fallah / Pexels