Agosto a tavola

Frutta, verdura e pesce

Agosto, tempo di vacanze e di relax.
Il sole ed il caldo la fanno da padrone ed è importante quindi mantenere la giusta idratazione ed assicurare il corretto apporto di nutrienti.
La natura ci semplifica il compito, portando sulle nostre tavole frutta e verdura ricca di acqua e sali minerali.

VERDURA
Aglio
Barbabietole
Basilico
Bietole
Borragine
Carote
Cetrioli
Erba Cipollina
Fagiolini
Funghi
Lattuga
Melanzane
Peperoncini
Peperoni
Pomodori
Radicchio
Ravanelli
Zucche Estive
Zucchine