Il diario della salute

Educazione alimentare

Educazione alimentare e percorsi di alimentazione consapevole

La salute per l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) è uno “stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente l’assenza di malattia o infermita’”.
La salute non può prescindere da una corretta alimentazione.
L’educazione alimentare è il primo ed efficace strumento di prevenzione a tutela della salute.
Attraverso percorsi personalizzati ti aiuterò ad imparare a mangiare, riscoprire il valore del cibo e fare scelte consapevoli

Il primo passo è parlarne.

Raccontami le tue esigenze. Costruiamo insieme il tuo percorso.

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Frutta e verdura esposte davanti a un negozio alimentare a Parigi
La consapevolezza alimentare nasce anche dalle scelte di ogni giorno.Foto: Leinad Trappah / Pexels
Insalata di broccoli e ceci servita in una ciotola bianca
Abitudini, preferenze e quotidianità: il punto di partenza sei tu.Foto: Sahar Fallah / Pexels